بر اساس تحقیقاتی که در دانشگاه میشیگان صورت گرفته یک زندگی سالم به چهار امر مهم بستگی دارد:
۱-عدم استعمال دخانیات. ________ ۲-پایین نگه داشتن وزن.
۳-تغذیه‌ی مناسب. ____________ _ ۴- ورزش.
جالب است بدانید از بین ۱۵۳۰۰۰ نفر مورد بررسی قرار گرفته شده فقط ۳٪همه‌ی چهار مورد بالا را رعایت می‌کردند.
زندگی سالم